Tratar la libido sexual baja en la mujer

Antes de tratar la libido baja o otros síntomas de la DSF, es importante diagnosticar la raíz causante del problema. Las causas psicológicas y físicas requieren tratamientos diferentes y un mal diagnóstico podría acabar en un tratamiento para la libido baja inservible.

Lo mejor que puede hacer es hablar el problema con un médico, enfermera o un terapeuta sexual. Aunque pueda parecer embarazoso al principio, debe recordar que su trabajo es ayudarle y no es la primera persona que acude a ellos con este problema. Una vez que conozca la causa de su libido baja, puede conseguir el tratamiento adecuado. A continuación se indican algunos tipos de tratamiento.

Tratamientos médicos

• Reemplazo hormonal

Las mujeres que sufren de una libido baja debido a una disminución en la producción de hormonas como la testosterona y el estrógeno pueden pasar por el tratamiento de reemplazo hormonal, que no es invasivo, y es una forma simple y efectiva de tratar la libido baja. Intrinsa es la medicación de reemplazo más utilizada y es un parche que se pega a la piel, lo que permite a la piel absorber las hormonas a través de la piel.

• Cambiar o ajustar medicinas

Como se mencionó en el apartado de la causas psicológicas de la DSF, algunos antidepresivos pueden causar un desequilibrio químico que reduce la libido de la mujer. Los antidepresivos no son las únicas medicinas que pueden alterar el deseo sexual de una mujer, si siente que está sufriendo por la libido baja y está tomando medicinas para una afección preexistente o para una enfermedad, debería hablar con su médico a cerca de la medicación que toma. Si son las responsables de su DSF, su médico puede cambiarlas o ajustar la dosis.

• El tratamiento de afecciones

A veces cuando se busca la fuente de la DSF, las mujeres descubren afecciones subyacentes que no sabían que tenían. Muchas veces se trata de problemas de tiroides u hormonales. Tratando esas afecciones, esas mujeres podrán disfrutar de la libertad sexual de nuevo.

Tratamientos no médicos

• Comunicación

Si sufre de libido baja y está afectando a sus relaciones sexuales con su pareja, es importante confiar y hablar del tema. Podría ser por algo que están o no están haciendo o algo en lo que podrían ayudar. Si habla de por qué se siente cansada, ansiosa o tiene la libido baja, la entenderán mejor y podrán ayudarla.

• Estilo de vida saludable

Un estilo de vida saludable es la solución a muchos problemas médicos. Viviendo una vida equilibrada, su cuerpo y su mente estarán bajo menos estrés y menos presión y le dará el espacio y la energía para disfrutar del sexo. No hay motivo por el que no pueda disfrutar de la bebida o del tabaco si lo hace con moderación, se sentirá bajo control y mantendrá el equilibrio.

• Terapia

La terapia es una forma directa y efectiva de encontrar la fuente de su libido baja y hablar sobre su tratamiento. Haga terapia de pareja, visite a un sexólogo o vaya sola y averigüe qué la está poniendo en esta situación y las razones psicológicas que causan su DSF, será inmensamente beneficioso para usted y para incrementar su libido.